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주간 식단표
구분
일 (02/08)
02월 08일 (일요일)
월 (02/09)
02월 09일 (월요일)
화 (02/10)
02월 10일 (화요일)
수 (02/11)
02월 11일 (수요일)
목 (02/12)
02월 12일 (목요일)
금 (02/13)
02월 13일 (금요일)
토 (02/14)
02월 14일 (토요일)
아침
흰쌀밥,
감잣국,
소고기채숙주볶음,
청포묵지단무침,
비타장아찌,
배추김치
아침식사
흰쌀밥,
누룽지탕,
연두부*양념장,
사각어묵볶음,
고들빼기무침,
배추김치
아침식사
흰쌀밥,
게살탕,
들깨가루두부조림,
마늘종굴소스볶음,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
흰쌀밥,
황태국,
돈채버섯볶음,
무나물볶음,
도시락김,
배추김치
아침식사
흰쌀밥,
맑은콩나물국,
계란말이*케찹,
감자채당근볶음,
땅콩조림,
배추김치
아침식사
흰쌀밥,
시금치된장국,
두부구이*양념장,
브로콜리깨무침,
우엉조림,
배추김치
아침식사
흰쌀밥,
소고기뭇국,
채소달걀찜,
멸치볶음,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
점심
흰쌀밥,
사골곰탕,
돈육김치찜,
파래연근튀김,
가지볶음,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
미소장국,
돈까스*소스,
해물볶음우동,
양배추샐러드*소스,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
바지락칼국수,
찐만두*양념장,
브로콜리어묵볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
청국장국,
닭볶음탕,
미니새송이볶음,
도토리묵무침,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
순두부국,
코다리무조림,
고구마튀김,
얼갈이나물무침,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
미역국,
돈육간장불고기,
양배추숙쌈*쌈장,
사과청경채무침,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
유부김치국,
카레함박스테이크,
어묵콩나물찜,
치커리오리엔탈무침,
배추김치
점심식사
저녁
흰쌀밥,
우렁강된장찌개,
명란달걀찜,
건새우마늘종볶음,
느타리버섯무침,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
얼갈이된장국,
안동찜닭,
숙주양배추볶음,
유채나물,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
돈육고추장찌개,
떡갈비피망볶음,
콩나물잡채,
쑥갓나물무침,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
수제비국,
소세지구이,
명엽채조림,
세발나물무침,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
홍합탕,
단호박닭살조림,
볼어묵곤약조림,
숙주나물무침,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
물만두국,
참치무우조림,
가지튀김,
미역줄기볶음,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
콩비지국,
돈육바베큐소스볶음,
감자조림,
푸실리샐러드파스타,
배추김치
저녁식사
오전간식
유산균음료
오전간식
유산균음료
오전간식
유산균음료
오전간식
유산균음료
오전간식
유산균음료
오전간식
유산균음료
오전간식
유산균음료
오전간식
오후간식
밀크쌀과자,
주스
오후간식
카스타드,
두유
오후간식
찹쌀설병,
요구르트
오후간식
제철과일
오후간식
미니꿀호떡,
과일주스
오후간식
단호박죽
오후간식
후레쉬베리,
두유
오후간식
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